感冒周期可以分为感冒初期、感染期和恢复期三个阶段。感冒初期症状是鼻塞、流鼻涕、咽部疼不舒服，且带有轻度发热。感冒中期症状将会严重很多，主要是细菌和病毒会释放出更多毒素，主要现象是咳嗽、咽喉肿痛、流泪头晕脑胀等症状。然后就是感冒最后的恢复期，身体各项症状会得到明显好转，只有较轻的头昏、咳嗽、无力等症状。