流感病毒飞沫传播的距离一般是在1-2.5米之间，主要是通过咳嗽、说话及打喷嚏等方面来进行飞沫传播。流感是具有一定传染性的，因此对于流感的患者要远离，最好是戴个口罩。患上流感之后，首先要进行隔离，然后由医生指导使用抗病毒的药物来做治疗。平时在饮食上要清淡些，可以多吃些维生素含量丰富的食物。