出现浑身胀气乱窜的情况，多数是可能是由于胃肠道消化不良的情况引起的有关系，这时候就会导致浑身胀气，乏力，食欲不振，精神疲倦等的情况发生，注意适当的休息，吃些清淡的食物，转移注意力或者适当的活动有利于身体的恢复。另外也可能是与女性到了更年期导致的身体不适，情绪压抑导致的有关系。