肺活量大是没有明显的害处的，因为肺活量大说明肺部的容积大，对身体的健康是有益处的，说明身体素质比较好。如果没有不舒服的症状，不需要担心，平时要保持心情舒畅，情绪稳定，可以多参加一些户外活动，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，要养成良好的饮食、运动以及睡眠的习惯。