吃钙片要多喝水吗

(女,3岁)由于孩子缺钙就一直在服用钙片,听朋友说在吃钙片的时候需要多喝水,吃钙片要多喝水吗?

精选回答

吴岑主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科

吃钙片时无需服用过多的水,适量即可。吃钙片的同时适当饮水的话,可以促进钙片的溶解和吸收,但是没必要服用过多的水分。在服用钙片的过程当中,最需要注意的是多晒太阳,或者同时补充一点维生素D,这样更有利于钙的吸收。要想多喝水的话,在平时多喝水即可。

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