可以使用温毛巾擦拭等方式帮助退烧，比如要擦拭颈动脉、腋窝或者是股动脉等部位。另外还可使用温水洗澡也能够帮助退烧，但是洗澡的时候要注意温度适宜，避免出现身体受凉的情况，可能会使发烧的症状变得更加严重。发烧可能是感冒造成的，同时会伴有流鼻涕、咳嗽等症状，要遵医嘱使用抗感冒的药物来治疗。