存在有挤奶发烧了退烧的方法：第一，先给予多饮水，适当的由按摩师进行按摩乳房，以免导致有乳房胀痛，乳腺结节的情况发生。第二，可以给予物理降温，采用冷水敷额头或者是酒精擦浴的方式有利于体温下降。第三，经对症处理后，体温仍然较高，不能够下降的情况也可以给予氨基比林等药物进行治疗，效果也是比较好的。