女人煲什么汤补血补气

(女,23岁)最近这段时间我的身体比较虚弱,想要喝一些补血补气的汤类进行改善,女人煲什么汤补血补气?

精选回答

吴岑主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科

可以喝一些猪蹄汤,并且还可以喝一些枸杞汤,通常能够起到补气血的作用。猪蹄汤能够起到增强自身免疫力的效果,并且还有美容养颜的功效。如果患者出现气血不足的现象,可能是长期慢性出血导致的。患者通常会出现四肢乏力等症状,并且还会出现面色苍白等情况,严重者还会出现月经不调的现象。

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