便秘的患者与这种吃过多上火的食物有直接关系的，通过饮食调整是能够改善的，一般多吃一些含维生素微量元素以及粗纤维的食物，能够有助于便秘的改善，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及多吃一些粗粮都能够有助于整体便秘的改善的，如果症状严重必要的时候，可以试试口服改善便秘的药物。