深呼吸自检气胸的方法一般是通过深呼吸来进行自我判定。先深吸气，然后再慢慢的呼出气，在这过程中要自我感觉左右两侧的肺呼吸是否是对称的。如果不懂怎么自我检查，可以直接到医院做个胸部ct等方面的检查来确认。若确认存在有气胸，病情轻微的可以暂时不使用药物做处理，注意做好护理，定时复查。