大多数可以按压自身攒竹穴，位于身体的眉头内侧凹陷处，能够抑制打嗝和改善患者频繁打嗝的症状，还可以按摩身体的足三里穴或是内关穴，促进身体血液循环和疏通经络，可以起到良好治疗效果。打嗝可能是吃生冷性食物或是饮食不当导致膈肌痉挛诱发。平时要避免吃寒凉性食物，保持温热健康饮食。