最好不要吃西瓜。因为西瓜可以清热解毒，如果在风寒感冒期间吃西瓜后容易导致症状加重，但在患有风热感冒的情况下，可以适量的吃些西瓜，能对感冒导致的咽喉疼痛起到缓解的效果，并且西瓜中含有的水分量也很高，还有利尿功效。在患有风寒感冒的时候，可以喝些生姜红糖水，帮助身体驱寒。