应该是过度运动后而导致的不适症状，是正常的反应，主要是身体不能耐受突然状态转变而造成的。如果同时伴有咳嗽以及心悸症状，要及时到当地正规医院进行心电图功能检查，看是否有异常，再进行对症治疗。平时多注意休息，避免过度劳累和熬夜，可以通过按摩以及热敷等方式来缓解症状。