有可能是上火或者是咽喉炎导致，跟不良的饮食结构、喜欢吃辛辣刺激性食物、不喜欢喝水、天气过于干燥有很大关系。应该注意口腔卫生，早晚刷牙，掌握正确刷牙方法，减少粉尘的刺激，或者是烟酒刺激，纠正张口呼吸的习惯。平时多到户外参加有氧运动，多呼吸新鲜空气，预防呼吸道感染，保持心情舒畅。