是可以吃草莓，适当的吃些草莓能够补充身体上所需要的营养物质和维生素，可以提高身体的抵抗能力，能够缓解病情的恢复。草莓是属于一个比较常见的水果，里面的营养物质是比较高的，而且还有的维生素，在感冒的期间还要多吃一些水果和蔬菜，能够增强体质。还要通过抗感冒的药物来进行治疗，也应该多注意身体的保暖，尽量不要受到风寒。