西洋参可以治疗的疾病有很多，所以治疗不同疾病时用法与用量也各不相同。但目前出现睡眠质量下降的现象，一般可通过西洋参泡水的方式进行治疗，只要在水中放入一片西洋参即可。但是西洋参只能够治疗气阴虚导致的失眠，如果是其他原因导致失眠，服用西洋参就没有治疗的作用，甚至还会加重失眠的现象。