可以采取使用酒精擦拭手心、脚心以及腋窝处能起到退烧效果，这是属于一种物理降温法，在选择酒精退烧过程当中要密切用温度计来测量体温还可以多喝温开水。酒精本来就可以起到消毒作用，所以对于平时所出现的发烧能起到效果，但是只适合用于发烧在38度5以下程度，也可以在额头上贴退热贴。