哺乳期出现的风热感冒，可以通过服用一些清凉的食物来达到缓解感冒症状的目的。风热感冒，属于中医的一种辨证方法，在临床中主要表现为发热，头痛，咳嗽，咽喉痛以及流黄鼻涕等等。哺乳期妇女为了避免对宝宝造成的潜在性的损伤，要尽量的少服用药物治疗，所以选择一些食疗的方法，可以改善风热感冒引起的症状，例如服用冰糖雪梨水、绿豆粥。