儿童感冒和发烧通常与呼吸道感染、干冷天气、肺热等因素有关。食疗方面可以选择萝卜陈皮汤，与白萝卜、生姜、陈皮、冰糖一起煮沸饮用。可用于治疗咳嗽早期出现的咽喉瘙痒、痰稠等症状。也可以多喝罗汉果茶，喝罗汉果开水可以治疗干咳、浓痰等病症。还可以多喝丝瓜粥，用丝瓜、粳米和生姜烧水饮用，具有清热化痰、止咳的功效。