发烧不吃消炎药退烧效果不好，感冒发烧主要是病毒引起的，在退烧的同时要服用消炎药，必要的时候也要去医院进行治疗，发烧的时候可以先进行物理降温，控制体温是主要的治疗方法，患病期间饮食应该保持清淡，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣的食物。