可以多吃雪梨和枇杷以及苹果，止咳的效果非常好，但是不可以过量，避免对胃肠道产生不适。出现咳嗽的现象可以大量喝水，水分能够润湿口腔和咽喉，能够缓解症状，也可以适当的喝蜂蜜水或者柠檬水，也能够达到止咳的作用。如果症状没有好转，需要到医院进行详细检查，确定病因后对症治疗。