问提高免疫力的方法有哪些呢
详
（女，34岁）我姐姐平常的时候身体非常的不好，经常会出现感冒的情况，身体抵抗力非常的弱，所以我就想问一下女人提高身体免疫力的方法有哪些呢？
精选回答
吴岑主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科
女人患有免疫力低下的患者，建议日常生活当中可以多吃一些富含维生素的食物，比如患者在日常生活当中可以多吃一些草莓，西红柿，黄瓜，胡萝卜等食物，所以患者在日常生活当中可以多吃一些核桃开心果等干果类的食物。