感觉浑身发热，但是不发烧，可以测量一下体温的，如果说口腔温度在37.2度以下，那么都是正常的。因为有时候剧烈运动，辛辣刺激的食物，情绪激动，都可能会导致您所说的这个情况的，那么尽量避免这些状况，多注意喝水，多休息就可以恢复体温的。