感冒时出现了想吐的症状可以用喝生姜水的方法来缓解，主要原因在于生姜水具有一定的止吐功效，还可以利用吃水果的方式来缓解想吐的症状。尤其橘子以及苹果之类的水果，能够散发出较为清香的气味，从某种程度上可以缓解想吐的症状。除此之外，感冒想吐时可以立即到户外呼吸一下新鲜的空气，万万不可长时间处于封闭且空气污浊的环境内，否则上述症状会愈发严重。