一般是可以吃洋葱的，因为洋葱可以起到散寒的作用，另外也可以起到杀菌的作用，在感冒期间适当的吃一些洋葱可以帮助病情的恢复。但不要吃过多，洋葱属于辛辣刺激性的食物，吃太多的话可能会对胃肠道造成刺激。感冒可能是由于受凉所导致的，还有可能是流行性感冒传染所引起。在日常生活中要注意多休息，多喝一些温开水。