食物呛到气管里咳不出来可以让周围的朋友双手握拳贴在患者的上腹部，然后用力进行按压，这样可以把食物从气管按压出来。如果是比较严重的，需要及时到医院做处理，通过到医院把食物取出。平时在吃饭的时候速度要慢些，不要吃的太快，也不要太大口，尤其是在吃鱼的时候，以免鱼刺会卡在喉咙。