发凉痧症状时会出现嘴唇指甲青紫以及头晕、头痛、腹胀的情况，可以进行对症治疗来调理。平时要坚持锻炼，能够调节身体的免疫力，可以使用中药来进行调理，也有比较好的效果，能够补气、养血，可以起到温暖身体的效果。这种情况一般和季节变化有关系，如果季节出现变化的时候，一定要注意保暖，避免着凉。