就一定好处，因为是弱碱性水，在胃酸分泌过多的时候出现胃部不适，喝一些可以中和胃酸，改善胃部烧灼感以及烧心、反酸症状，对于便秘跟消化不良症状也有明显改善和调理作用。同样起到养胃作用，缓解皮肤衰老，美容养颜。不过也有一定坏处，没有出现胃酸分泌过多的情况下，不要喝太多苏打水，会引起胃酸缺乏。