可以适当的喝一些绿茶，香烟中所含的化合物质可能会导致动脉壁增厚，并且还会伴随着血糖升高或者是动脉粥样化的发生，绿茶主要能够防止胆固醇升高，而且也能够防止血管壁上出现沉积。也可以适当的喝一些蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶主要能够起到抑制细菌的作用，并且还能够维持口腔的健康。