第一，要注意适当的休息，不要过多的熬夜加班。第二，也要注意适当的活动锻炼身体，增强体质，有利于身体的抵抗力，免疫力增强。第三，注意在饮食上多吃些含蛋白质的食物，适当吃些青菜水果，保持营养均衡全面，才有利于身体的健康，否则长期发烧很容易会导致影响身体的健康恢复并发心脑血管疾病的。