活动后气喘可能是因为太久没有活动，突然活动过于剧烈导致的；但也可能是存在有支气管哮喘、慢性支气管炎等疾病引起的。如果气喘的情况不是很严重的，在活动之后适当的进行休息便可得到缓解。若频繁出现该情况的，建议到医院做个全面的检查，确认导致该情况出现的具体病因。平时在生活上不要从事剧烈的运动。