有可能会出现头晕头痛、失眠多梦、脾气暴躁、容易嗜睡，还会出现恶心呕吐、食欲减退，突然戒烟，短时间内会发生明显戒断反应，可以在吃完午饭之后小睡片刻，让大脑得到充分休息。出现戒断反应过一段时间就能够好转，不要过分担心。平时应该学会转移注意力，可以以多看书读报纸，把业余生活过得充实起来，不要再去想吸烟。