判断是不是岔气需要看身体的症状，如果，有胸闷胀痛，还有在咳嗽和深呼吸的时候疼痛加重，通常是岔气导致。可以深吸一口气，然后憋气10秒钟左右，再把气体突出，可以起到缓解功效，严重的症状需要去医院进行就诊，避免局部有炎症，期间要饮食清淡，不能吃辛辣刺激的东西。