如果在洗澡的时候感觉呼吸困难心慌，需要检查一下浴室的门窗是否完全关闭不通风，可以适当开窗通风，如果开窗通风还是不能缓解，这需要考虑是否有呼吸道疾病。如果你在平时稍微剧烈一点的运动时也会出现呼吸困难，胸闷等症状的话，也有可能患有心肺疾病，需要到医院检查一下，明确病因。