七个月宝宝受凉流鼻涕可以给孩子喂一些温开水，促进身体炎症的消退，可以在睡觉前用温水给宝宝泡脚，打开身体的毛孔，泡到微微出汗，促进体内的毒素排出，缓解受凉的情况，同时可以根据医生的指导选择，药物进行治疗。为孩子吃一些小米粥类的零食，暖胃的同时也可以补充身体的营养，平常注意保暖，避免着凉受寒引起不良反应。