三个月的宝宝喉咙有痰偶尔咳嗽几声可以让宝宝趴在大人的腿上，然后慢慢拍打孩子的背部，可以起到痰液松动的效果。宝宝咳嗽有痰一般是由于呼吸道感染引起的，还有可能是上火导致的。如果是母乳的话宝妈要吃清淡易消化的食物，让宝宝喝水，有助于排出体内毒素，要观察宝宝是否出现异常。