声音像感冒一样，可能是由于喝水少或者是吃的食物过咸，油腻性过大，辛辣性的食物就会导致有嗓子堵的慌，不清凉的情况发生。这时候也要注意清淡饮食，多喝水，呼吸新鲜空气，必要的时候也可以服用一些菊花茶等败火的食物，有利于起到缓解此现象的发生，则是比较好的。