问怎样才能戒烟成功
详
（男，50岁）爸爸的抽烟史已经有二十几年了，最近因为看到朋友们因为抽烟离世，开始有想要戒烟的念头，请问怎样才能戒烟成功？
精选回答
吴岑主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科
想要成功的戒烟，需要采取综合的措施，并且要长期坚持：1、首先要通过各种途径了解吸烟对于身体健康造成的危害，引起重视，树立戒烟的信心和决心。2、要逐渐的减少吸烟的量，减轻对烟草的依赖性，最终戒烟。3、不要与有吸烟嗜好的人在一起。