感冒期间是可以吃肉的。肉当中的蛋白质以及营养成分也是非常丰富的，能够为感冒期间的患者提供身体营养，也能够促进感冒病情的好转。感冒期间应该要适当多喝些温开水，然后多吃绿色的蔬菜和瓜果，避免让局部受凉，应该要注意身体保暖。如果是患者出现了头痛以及扁桃体肿大的现象，可以口服莲花清瘟颗粒治疗。