风寒感冒的饮食禁忌比较多，不能吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。多以清淡、易消化为主。多吃些新鲜的水果和蔬菜，富含维生素比较多的食物对风寒感冒有很好的改善作用。对于男性朋友来说得了风寒感冒要戒烟戒酒，平时可以多喝些温开水，注意保暖，睡前用热水泡脚也会有很好的缓解作用。