我们可以通过服用一些感冒药来进行治疗也可以多喝一些红糖生姜水来改善，要注意饮食清淡，保持室内通风。在平时的时候一定要注意保暖，避免受热着凉，不要去使用一些辛辣生冷油腻的食物。也要注意讲究我们的个人卫生，做到饭前便后要洗手，同时我们的口腔也要注意保持好卫生，吃饭后用淡盐水进行漱口。为了避免病情的加重，我们不要盲目的用药，要在医生的指导下进行服用药物。尽量要做到多休息，不要过度劳累，不要熬夜，保证睡眠充足提高我们自身的免疫力。同时也可以多食用一些新鲜的水果蔬菜来补充身体的维生素，从而提高我们自身的免疫力，让我们的感冒症状能够得到快速的恢复。