尽量不要喝蜂蜜水冷饮或者是浓茶咖啡等，因为会保持大脑过度兴奋，加速心跳以及血液循环，血压也会升高，出现烦躁不安、体温升高。发烧有可能是着凉感冒导致，也有可能是炎症感染引起，跟细菌感染或者是病毒感染都有很大关系，应该定时测量体温。超过38度5，可以选择退热药物治疗，低于38度5可以选择物理方式降温。