伤风了可以吃一些发汗解表的感冒药物快速恢复。其实机体有一定的自愈能力，出现感冒症状较轻时，可以多喝一些温开水，并做好保暖工作，可能会自行痊愈。感冒后痊愈有一个过程，一般需要7天左右，症状严重时则需要吃一些治疗感冒的药物，以免病情进一步发展，出现咳嗽等呼吸道感染的表现。