经常吸烟可能会出现心脑血管疾病，比如高血压或者是冠心病，也可能会引起动脉粥样化，而且香烟中含有尼古丁和二氧化碳成分，可能会对肺部造成影响，比如肺炎、支气管炎、肺气肿等，严重的可能会出现肺癌。所以在日常生活中一定要尽早的戒烟，平时也可以根据自身情况选择适当的锻炼。