通常是比较好，通过泡脚一般能够促进体内的血液循环，从而感觉舒适的现象，能够有效的缓解疲劳，有助于提高睡眠质量，也能够利于体内的寒气排出，也是一种养生的方式。在进行泡脚的时候，避免泡脚时间过长或者水温过高，以免引起烫伤的现象发生，会造成头晕头痛的情况。泡脚时间通常在半个小时左右最佳。