感冒后可以适量吃一些山药。山药具有丰富的营养和药用价值。它包含蛋白质，碳水化合物，多种维生素，粘液酶和一些皂苷。它具有补水润肺和缓解咳嗽的作用。它还可以刺激和调节人体免疫系统，改善人体疾病。该能力对感冒患者非常有用。如果患者伴有咳嗽，咳痰等症状，建议配合咳嗽，痰多用药，以防发炎。