出现打嗝一般多见于膈肌痉挛、饮食因素等导致，出现打嗝可以多吸几口气，然后憋住，反复几次，另外可以使用手指同时按压攒竹穴部位，要用力按压，看是否可以恢复正常。如果持续打嗝也可以就医做一下身体检查，看是否有其他异常疾病，根据检查选择药物进行治疗，平时注意饮食，不要吃的太多，进食时要细嚼慢咽，避免大口进食而吃入空气，导致打嗝发生。