通常情况下可以选择吃一些润肺止咳的食物，也可以适量的吃一些能够补充维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、豆腐以及其他豆制品等，来增加热量，提高身体的抗病能力。老年人除了在饮食方面注意营养的补充外，也可以适量的做一些体育运动来进行锻炼，以此来提高身体的免疫情况。