感冒不发烧一般是可以吃鸡蛋的，但是一定要控制量，因为鸡蛋中含有大量的胆固醇，容易增加肠道的负担，出现消化不良的现象。鸡蛋中含有优质的蛋白质，可以提高身体的免疫力，促进感冒的恢复。在感冒期间要注意饮食清淡，可以多喝温开水促进新陈代谢，有利于病情的恢复，少吃一些过于油腻食品。