化痰祛痰的蔬菜有苦瓜、山药、白萝卜、百合等蔬菜。如果总是咳嗽有痰，可以把梨和冰糖加在一起煮来服用，对治疗咳嗽也有一定的效果。如果咳嗽痰多比较严重，也可以到医院进行雾化来缓解。咳嗽一般都是因为呼吸道感染而引起的。建议在平时饮食上不要吃带有高盐的食物或者甜食，这些都会增加病情。